食事管理がメインであまり運動には力を入れていませんでした。体重は２人目妊娠前まで戻りました。 １人目妊娠前まではあと５〜６キロ。見た目は全然だめです。 やっぱりお腹のたるみが妊娠前とは比べもになりません。もう産後４ヶ月経ったしそろそろ筋トレ…
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