今月の初めは54kg、 最近は53キロ台をふらふらしています。予定通り順調なペース。かなりのんびりペースなのでやきもきするときもあるのですが、そんなときはグラフを見て少しずつでも減ってるから大丈夫！と思うようにしています▷５３キロ台になったらロー…

12月から産後ダイエットをはじめて、 ２か月経ちました。体重は５７kg▷▷▷５４kgの−３kg。 10月の出産からは−８kgです。ゆったりペースですが、 減ってるから良いかな ２月の目標 ▷食事 １日１５００kcal 週に１日はカロリーを気にしない日をつくる。 授乳も…

コルセットを始めて１か月経ちました コルセットをするだけでくびれが出来るというネットで人気のダイエット。 オススメされているコルセットが意外にもお手頃価格！ Amazonで買いました、３０００円くらい。３０００円ならちょっと試してみようって思えます…

産後半年が経った私ですが、 体重が妊娠前より＋３キロのままです。数字よりも、 横から見た時の下腹部の厚みに衝撃を受けます。妊娠中〜後期なみの立派なお腹のままです。 授乳してたらどんどん痩せる神話は私には適応されなかったようです。 悲しい…いや、…