12月から産後ダイエットをはじめて、 ２か月経ちました。体重は５７kg▷▷▷５４kgの−３kg。 10月の出産からは−８kgです。ゆったりペースですが、 減ってるから良いかな ２月の目標 ▷食事 １日１５００kcal 週に１日はカロリーを気にしない日をつくる。 授乳も…