がんばりすぎないダイエット

子育てしながら痩せる方法を模索してます。現在産後マイナス8キロ

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2018-02-12から1日間の記事一覧

[経過報告]とご褒美設定!

今月の初めは54kg、 最近は53キロ台をふらふらしています。予定通り順調なペース。かなりのんびりペースなのでやきもきするときもあるのですが、そんなときはグラフを見て少しずつでも減ってるから大丈夫!と思うようにしています▷53キロ台になったらロー…