コルセットダイエット １か月のまとめ
コルセットを始めて１か月経ちました
コルセットをするだけでくびれが出来るというネットで人気のダイエット。
オススメされているコルセットが意外にもお手頃価格！
Amazonで買いました、３０００円くらい。
３０００円ならちょっと試してみようって思えますね。
色：シャンパン
サイズ：Ｍ
を買いました。
※購入時 153cm 56kgでした。
１か月の経過
なんと！１か月でほぼフルクローズ！！
１、２枚目の写真のときは
（こんなの閉まるわけないよ…🐖）
と絶望感ありましたがたった１か月で変わるものですね。
まあ、まだまだ太いし、コルセットからのはみ肉もすごいですが…
モチベーションはあがりました！
ちなみに体重は１か月で約−２kgでした。
この１か月行ったことは
▷コルセット
▷カロリー管理（1500kcal/日）
▷たまに筋トレとヨガ
です。
子どもがいるとなかなか運動の時間がとれませんが、コルセットなら着けて耐えるだけなので続けられました🐖
２月もがんばって目に見えるくらい痩せたい！
コルセットも小さいサイズを購入したいと思います(´ω`)
