がんばりすぎないダイエット

子育てしながら痩せる方法を模索してます。現在産後マイナス8キロ

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2016/11/26

朝ごはん

カフェラテ
クイニーアマン

昼ごはん

パン3個
コーンスープ
ポテチ

夜ご飯

うどん
(納豆 めかぶ 白菜 豚肉)
焼き芋
あんこ
パンの残り

間食

スモークタン

運動

公園を散歩