無料アプリでおうちヨガ
妊娠中にマタニティヨガをやりたいなあと思っていたけれど、切迫早産でそんな余裕はなく、
産後ヨガ教室行きたいなあと思っていたけれど、子供を預けないといけないし、そんな時間は作れそうにありません。
そこで私はアプリでヨガをやってます🧘♀️と
夜中でも朝方でも空いた時間に出来るのが
今の私の生活にはあっています。
動画なのでわかりやすい◎
私はやりたいコースがあったので、有料版１年分購入しています。ムダにならないようにがんばります！
今日も美脚ヨガを２４分やりました〜！
途中プランクとかも入るので結構筋肉痛になります_:(´ཀ`」 ∠):
