もうすぐ産後１年
産後１年間近なのに痩せません！
やばーい！！
久しぶりにしっかりダイエットしようと何回目かの決意をしました(T_T)
作戦１ 朝ご飯を置き換えよう
忙しいと抜くか通勤中の車内でお菓子をつまみがちな最低な朝食をやめて、これを飲むかしっかり食べることにします。
リブ・ラボラトリーズ クレンズ ダイエット ハニーレモン 150g (約25回分)
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- 発売日: 2016/03/30
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作戦２ 夕食の前にも飲む
スムージーやチアシードを食前に飲んで満腹感を！
作戦３ とにかく動く
娘と遊びながら動く。
何かしながら動く。
がんばる(T_T)
